Meine Methoden
Emotion-Freedom-Technique Klopfakupressur
Die Klopfakupressur ist ein wunderbares Selbsthilfeinstrument, wenn Teilnehmer die Technik einmal erlernt und erlebt haben.
Sie ist eine "Body/Mind"-Technik, eine Methode, die auf der Tatsache basiert, dass der Geist den Körper beeinflusst und umgekehrt. Sie arbeitet wie die Akupunktur mit dem Meridiansystem des Körpers. Es werden jedoch keine Nadeln gesetzt, sondern wichtige Meridianpunkte durch Klopfen stimuliert.
Klopfakupressur kann Wunder bewirken. Auch bei weit verbreiteten Ängsten wie Flugangst, Prüfungsangst, Phobien kann es eine große Hilfe sein. Bei tief verwurzelten emotionalen Problemen, die zwar unterhalb der Schwelle für professionelle Hilfe liegen, aber dennoch hinderlich sind und die Lebensqualität beträchtlich einschränken können, hilft es die ganze Bandbreite der im Leben auftretenden Stressfaktoren zu behandeln. Sogar körperliche Beschwerden können gelöst werden.
Am Handkantenpunkt wird der Einstimmungssatz geklopft, der den Emotionsprozess begleitet. Es gibt insgesamt 14 EFT-Klopfakupressurpunkte am Körper, wobei jedem Punkt auch ein Organ zugeordnet ist.
Besonders hilfreich für Mütter und Väter
EFT ist zugleich ein wunderbares Selbsthilfeinstrument zur Stärkung der eigenen Persönlichkeit in der Erziehungsarbeit. Das eigene Verhalten und die Kommunikation zu den Kindern wird liebevoller, weil eigene Verletzungen gelöst und dadurch nicht weitergegeben werden.
Bin ich wütend auf mein Kind/Partner? Ist es nicht eher das Verhalten meines Kindes oder Partners, was meine Wut hervorholt? Was daran lässt mich wütend werden? Ungelöste Konflikte aus der eigenen Kindheit werden von unseren Kindern oder anderen Personen oft gespiegelt. Andere Menschen werden uns dort immer wieder erreichen, wenn wir das ursprüngliche Gefühl nicht klären. So lassen sich auf Dauer "Teufelskreise" sanft auflösen. Mit EFT habe ich ein Selbsthilfeinstrument an der Hand, um ungelöste Emotionen nicht zu verdrängen, sondern aus dem eigenen Energiesystem zu lösen. Unsere Beziehungen werden offener und liebevoller, wenn wir unsere übernommenen "Überlebensmechanismen" klären.
Am Ende macht es auch noch Spaß.
